Bij mijn personal training stel ik als jouw personal trainer een op jou gericht plan van aanpak op. Daarbij krijg je een intensieve persoonlijke begeleiding en bekijken we hoe we jouw motivatie kunnen triggeren. Bij de groepstrainingen kun je kiezen uit insanity, small group training, core training, inside out, een bootcamptraining in de buitenlucht. Zowel heren als dames kunnen deelnemen, ieder op zijn of haar eigen niveau.